Functional

Allenamento funzionale a corpo libero e con l'utilizzo di vari attrezzi. Mira allo sviluppo globale delle doti di coordinazione, forza, resistenza e reattività. Allena tutte le qualità fisiche che servono in ogni momento nella vita di tutti i giorni. Rispetto all'allenamento isotonico, non si allenano pochi distretti muscolari per volta bensì tutto il corpo.

Caratteristiche del corso
  • Corso intermedio
  • Corso dinamico di ginnastica funzionale
 
Roberto Tonetto
Insegnante certificato Power Pilates.
  • Anni 3+
  • Istruttore Corsi

Event Hours(4)

  • Lunedì

    19:30 - 20:20

    Livello: intermedio
    Roberto Tonetto

  • Martedì

    12:40 - 13:30

    Livello: intermedio
    Roberto Tonetto

  • Mercoledì

    19:30 - 20:20

    Livello: intermedio
    Roberto Tonetto

  • Giovedì

    12:40 - 13:30

    Livello: intermedio
    Roberto Tonetto

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