T.R.X.

Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo aumentando la resistenza muscolare.
Caratteristiche del corso
  • Corso avanzato
  • Corso dinamico di ginnastica funzionale
Martina Nikolic
Laurea in Scienze Motorie (Padova) - Istruttrice Aerobica e Step 1-2-3 livello presso F.I.F - Istruttrice TRX presso TRX ITALIA (Milano) - Istruttrice Total Body Conditioning Nike Program - Istruttrice posturale CSEN - Corso Military Fitnesss diploma AICS - Diploma in Massofisioterapia presso Istituto Enrico Fermi Kairos (PG) massaggio decontratturante sportivo - Trattamento cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, recupero post trauma, fasciti plantari - Riabilitazione motoria - Kinesiotaping - Ginnastica correttiva posturale - Test posturale e del piede.
  • Anni 15+
  • Istruttrice Corsi

Event Hours(3)

  • Martedì

    12:55 - 13:40

    Livello: avanzato
    Martina Nikolic

  • Giovedì

    20:20 - 21:05

    Livello: avanzato
    Martina Nikolic

  • Venerdì

    12:55 - 13:40

    Livello: avanzato
    Martina Nikolic