Postural

Corso indirizzato a chi desidera migliorare l’aspetto posturale eliminando tensioni, fastidi e dolori legati a posture scorrette. Si propongono esercizi e protocolli di lavoro per riallineare la colonna vertebrale, il cingolo pelvico e scapolo omerale, imparando a correggere, educare e mantenere le posture corrette.
Caratteristiche del corso
  • Corso base
  • Corso a basso impatto/posturale
 
Irene Breganze
Insegnante certificata Power Pilates, affiliato dell’organizzazione internazionale Power Pilates New York. Certificati ottenuti:
 Beginner Mat Teacher 
- Intermediate Mat Teacher 
- Advanced Mat Teacher 
- System Level 1 Teacher: Matwork, Reformer, Cadillac, Chairs, Small Barrel, Spine Corrector and Magic Circle 
- System Level 2 Teacher: Mat, Reformer, Cadillac, Chairs, Laddle Barrel, Magic Circle. 

Continuing Education in:
 Matwork con Magic Circles, pesetti e cavigliere 
- Cliente con osteoporosi 
- Donna in gravidanza
  • Anni 3+
  • Istruttrice Corsi

Event Hours(2)

  • Martedì

    07:30 - 08:20

    Livello: base
    Irene Breganze

  • Giovedì

    07:30 - 08:20

    Livello: base
    Irene Breganze